Na tych warsztatach nauczysz się konkretnych, efektownych trików na obcasach, które rzucą Twoją widownię na kolana! Podkręcimy Twoją choreografię wybuchowymi power move’ami, dropami do szpagatu (drop splits), iluzjami oraz efektownymi wykopami (twizzley kips). Rozłożymy każdy element na czynniki pierwsze, dbając o najdrobniejsze detale. Dowiesz się, jak bezpiecznie przygotować ciało do wysiłku oraz jak wygenerować siłę i wysokość niezbędną do perfekcyjnych kipów.

Ważne informacje:
Ochraniacze na kolana: Wysokiej jakości nakolanniki są obowiązkowe.
Obuwie: Zdecydowanie zalecamy profesjonalne buty do pole dance (np. pleasery). Ze względów bezpieczeństwa najlepiej sprawdzą się buty z zakrytymi palcami (botki).

ENG
In this workshop you will learn some badass heels tricks that will wow your audience!
Spice up your choreography with explosive power moves, drop splits, illusion flips and
twizzley kips. We'll break down all the nitty gritty details and You will learn how to
condition your body safely and how create power and height in your kips!

Please note that high-quality knee pads are required for this workshop, and pole-
specific boots or shoes are highly recommended (closed-toe shoes are preferable for
safety reasons).